{"id":1265,"date":"2019-07-10T11:54:57","date_gmt":"2019-07-10T09:54:57","guid":{"rendered":"https:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/?p=1265"},"modified":"2019-07-29T11:58:29","modified_gmt":"2019-07-29T09:58:29","slug":"epilepsia-y-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Epilepsia y altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1266\" src=\"http:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano.jpg\" alt=\"epilepsia-y-verano\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano.jpg 1000w, https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a>Las vacaciones son momentos importantes para todos nosotros. Momentos de descanso, desconexi\u00f3n y muchas alegr\u00edas para compartir con los que m\u00e1s queremos. Sabemos pero que a muchas personas, el hecho de viajar con epilepsia les puede generar miedo o inseguridad.<!--more--><\/p>\n<p>Es por ello que insistimos de nuevo en recomendaciones para poder disfrutar del verano y los viajes y, espec\u00edficamente\u00a0en este post, <strong>en el hecho de tener que convivir con temperaturas extremas<\/strong>. No debemos olvidar que algunas personas con epilepsia pueden ser m\u00e1s sensibles al calor que otras. Mantenerse fresco es importante.<\/p>\n<p>Algunas pautas generales de seguridad para disfrutar del verano y algunas consideraciones para mantenerse fresco en un clima c\u00e1lido incluir\u00edan:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Limitar la exposici\u00f3n al sol y al calor.<\/strong> Planee las actividades temprano en la ma\u00f1ana o tarde en la tarde y en la noche. Esto le ayuda a evitar las temperaturas m\u00e1s extremas del mediod\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Vestirse con ropa ligera, tejidos naturales y de colores claros.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Beber agua antes, durante y despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica<\/strong> para ayudar a mantener su temperatura corporal fresca.<\/li>\n<li>Cuando las temperaturas son altas, <strong>pasar tiempo en edificios con aire acondicionado,<\/strong> como museos, patios de recreo interiores, bibliotecas o centros comerciales.<\/li>\n<li><strong>S\u00e9 sensible a tu cuerpo y al de tus familiares. Si notas que est\u00e1n d\u00e9biles, mareados o sedientos, busca un lugar para descansar en la sombra<\/strong>. Bebe agua, no dejes de informar a tus familiares o amigos como te encuentras y aseg\u00farate estar siempre acompa\u00f1ado<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En caso de ser candidato a convulsiones que provocan ca\u00eddas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Evite <strong>superficies rugosas<\/strong><\/li>\n<li>Caso de estar en lugares con piscinas, <strong>aseg\u00farese que las mismas tengan vallas de seguridad.<\/strong><\/li>\n<li>Aseg\u00farese que<strong> terrazas o patios elevados disponen de barandillas de seguridad<\/strong> lo suficientemente altas para no caer al vac\u00edo.<\/li>\n<li><strong>Coma comidas nutritivas.<\/strong> Planee los posibles picnics con anticipaci\u00f3n, y si es con bocadillos, que los mismos sean ligeros y saludables<\/li>\n<li><strong>Siempre tome sus medicamentos para convulsiones seg\u00fan las indicaciones<\/strong> que ya tiene pautadas de manera regular<\/li>\n<li><strong>Mantenga h\u00e1bitos de sue\u00f1o regulares y prolongados<\/strong> y evite las actividades agotadoras si no est\u00e1 bien descansado.<\/li>\n<li><strong>Use el equipo de protecci\u00f3n adecuado para las actividades<\/strong> (por ejemplo, casco de bicicleta, chaleco salvavidas, gorras, etc.).<\/li>\n<li>Cuando est\u00e9 cerca del agua,<strong> tenga a alguien con usted que sepa c\u00f3mo son sus convulsiones<\/strong> y c\u00f3mo puede ayudar si ocurre una convulsi\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Si va a caminar o en bicicleta solo, siga las pautas de seguridad est\u00e1ndar.<\/strong> D\u00edgale siempre a alguien su ruta y cu\u00e1nto tiempo tiene previsto ausentarse. ( solo en caso de adultos y con convulsiones moderadas).<\/li>\n<li><strong>Use o lleve algo (por ejemplo, brazalete de alerta m\u00e9dica, collar, tarjeta de bolsillo, reloj inteligente o tel\u00e9fono) que identifique que tiene epilepsia<\/strong> y tenga instrucciones para un plan de convulsiones de primeros auxilios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El verano, y sobre todo las vacaciones son momentos de ocio para divertirse. Tener en cuenta medidas de prevenci\u00f3n sin duda ayudar\u00e1n a que realmente sean momentos placenteros para toda la familia.<\/p>\n<p><strong>En ning\u00fan momento quisi\u00e9ramos que las medidas de prevenci\u00f3n o consejos que hemos estado ofreciendo en los \u00faltimos d\u00edas se conviertan en motivo de alarma o limiten su calidad de vida<\/strong>, son precisamente consejos preventivos para asegurar poder disfrutar al m\u00e1ximo del tiempo libre en las mejores condiciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las vacaciones son momentos importantes para todos nosotros. Momentos de descanso, desconexi\u00f3n y muchas alegr\u00edas para compartir con los que m\u00e1s queremos. Es por ello que insistimos de nuevo en recomendaciones para poder disfrutar del verano y los viajes y, espec\u00edficamente en este post, en el hecho de tener que convivir con temperaturas extremas.  <a href=\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[164,171],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.14 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las vacaciones son momentos importantes para todos nosotros. Momentos de descanso, desconexi\u00f3n y muchas alegr\u00edas para compartir con los que m\u00e1s queremos. Es por ello que insistimos de nuevo en recomendaciones para poder disfrutar del verano y los viajes y, espec\u00edficamente en este post, en el hecho de tener que convivir con temperaturas extremas. Sigue leyendo &rarr;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Viviendo con epilepsia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-10T09:54:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-29T09:58:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"epilepsiarussi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"epilepsiarussi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\"},\"author\":{\"name\":\"epilepsiarussi\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/530d3d7be364ba6c527448a310bc8b43\"},\"headline\":\"Epilepsia y altas temperaturas\",\"datePublished\":\"2019-07-10T09:54:57+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-29T09:58:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\"},\"wordCount\":579,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"consejos para el verano sobre epilepsia\",\"Epilepsia y viajar\"],\"articleSection\":[\"Vivir con epilepsia\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\",\"name\":\"Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-07-10T09:54:57+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-29T09:58:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Epilepsia y altas temperaturas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/\",\"name\":\"Viviendo con epilepsia\",\"description\":\"Blog del centro Epilepsia Russi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Epilepsia Russi Institut del Dr. Antonio Russi\",\"url\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo.png\",\"width\":706,\"height\":114,\"caption\":\"Epilepsia Russi Institut del Dr. Antonio Russi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/530d3d7be364ba6c527448a310bc8b43\",\"name\":\"epilepsiarussi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76cf222d2706d85602f193d36e951f83?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76cf222d2706d85602f193d36e951f83?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"epilepsiarussi\"},\"url\":\"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia","og_description":"Las vacaciones son momentos importantes para todos nosotros. Momentos de descanso, desconexi\u00f3n y muchas alegr\u00edas para compartir con los que m\u00e1s queremos. Es por ello que insistimos de nuevo en recomendaciones para poder disfrutar del verano y los viajes y, espec\u00edficamente en este post, en el hecho de tener que convivir con temperaturas extremas. Sigue leyendo &rarr;","og_url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/","og_site_name":"Viviendo con epilepsia","article_published_time":"2019-07-10T09:54:57+00:00","article_modified_time":"2019-07-29T09:58:29+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/epilepsia-y-verano.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"epilepsiarussi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"epilepsiarussi","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/"},"author":{"name":"epilepsiarussi","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/530d3d7be364ba6c527448a310bc8b43"},"headline":"Epilepsia y altas temperaturas","datePublished":"2019-07-10T09:54:57+00:00","dateModified":"2019-07-29T09:58:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/"},"wordCount":579,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization"},"keywords":["consejos para el verano sobre epilepsia","Epilepsia y viajar"],"articleSection":["Vivir con epilepsia"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/","url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/","name":"Epilepsia y altas temperaturas &mdash; Viviendo con epilepsia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-07-10T09:54:57+00:00","dateModified":"2019-07-29T09:58:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/epilepsia-y-altas-temperaturas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Epilepsia y altas temperaturas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/","name":"Viviendo con epilepsia","description":"Blog del centro Epilepsia Russi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#organization","name":"Epilepsia Russi Institut del Dr. Antonio Russi","url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/epilepsiarussi.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo.png","width":706,"height":114,"caption":"Epilepsia Russi Institut del Dr. Antonio Russi"},"image":{"@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/530d3d7be364ba6c527448a310bc8b43","name":"epilepsiarussi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76cf222d2706d85602f193d36e951f83?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76cf222d2706d85602f193d36e951f83?s=96&d=mm&r=g","caption":"epilepsiarussi"},"url":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1265"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1282,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions\/1282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epilepsiarussi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}